Flohsamenschalen zum abnehmen
* Preis wurde zuletzt am 7. Mai 2024 um 11:27 Uhr aktualisiert
Flohsamenschalen zum Abnehmen – hilft es wirklich?
Flohsamen erfreuen sich größter Beliebtheit und werden in den unterschiedlichsten Varianten verkauft, sodass für jeden das Richtige mit dabei sein sollte. Der Vorteil an Flohsamen ist, dass sie sehr natürlich sind und gleichzeitig in vielen Bereichen eingesetzt werden können, um dem Körper zu helfen. Allerdings ist ihre Gewinnung nicht ganz so einfach, weshalb sie recht teuer auf Plattformen wie Amazon.de und Co. verkauft werden.
Dennoch wurde in der Vergangenheit bewiesen, wie gut diese Samen dabei helfen können, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Contents
- 1 Flohsamenschalen zum Abnehmen – hilft es wirklich?
- 1.1 Helfen die Samen wirklich auch beim Abnehmen?
- 1.2 Ist es wirklich effektiv mit Flohsamen abzunehmen?
- 1.3 Sind Flohsamen nicht viel zu geschmacklos?
- 1.4 Aurica Indischer Flohsamen
- 1.5 Flohsamenschalen 95 % Reinheit – 1 kg Beutel
- 1.6 Flohsamen indisch ganz 99 %
- 1.7 Avitale Ganze Flohsamen, 99 % Reinheit, Bio-Ware
- 1.8 Flohsamenschalen 99 % Reinheit-500g Zippbeutel
- 1.9 Flohsamen mit 99 % Reinheit
- 1.10 Bio Premium Flohsamenschalen 99% – 500g
- 1.11 Sonnentor Flohsamen Hildegard, 1er Pack (1 x 1 kg) – Bio
- 1.12 Indische Flohsamen 99 % Reinheit
- 2 Fazit – Flohsamen zum Abnehmen
Helfen die Samen wirklich auch beim Abnehmen?
Oftmals werden die Samen einfach mit in die Shakes hinein gemischt und werden oft so zermahlen, dass man sie fast nicht wahrnehmen dürfte. Die Flohsamen sorgen bei den Shakes für den hohen Eiweißgehalt. Allerdings besteht auf Amazon.de auch die Möglichkeit, sich die Samen auch direkt so zu kaufen. Allerdings werden zum abnehmen eher die Schalen empfohlen, die von dem Inneren der Kerne abgetrennt werden. Diese sollen besonders bei Diäten geeignet sein und werden daher gesondert verkauft. Der Eiweißgehalt ist in den Schalen genauso hoch und kann daher sehr gut die Bedürfnisse decken. Aber auch andere Ballaststoffe und wichtigen Nährstoffe sind hier für den Körper enthalten, sodass Flohsamen sehr gut einen Teil der gesunden Ernährung ausmachen können.
Außerdem sollten sie beim abnehmen helfen, weil man durch die Schalen sehr gut gesättigt wird, gleichzeitig aber noch nicht viele Kalorien zu sich genommen hat.
Ist es wirklich effektiv mit Flohsamen abzunehmen?
Es gibt sicherlich viele andere Möglichkeiten, mit denen man es ebenfalls versuchen kann, aber Flohsamen sind auf jeden Fall eine von vielen Möglichkeiten. Klar sein sollte allerdings, dass es sich hierbei nicht um die einzige Nahrungsquelle handeln darf, vielmehr sollte es sich hierbei um eine Ergänzung handeln, um dem Körper auf die wichtigsten Nährstoffe zukommen zu lassen. Dadurch, dass die Schalen richtig gekaut werden müssen, setzt aber recht schnell das Sättigungsgefühl ein und man isst nicht so viel, wie man es normalerweise machen würde.
Sind Flohsamen nicht viel zu geschmacklos?
Dies ist immer wieder die Kritik, die man über Flohsamen im Internet lesen kann. Tatsächlich schmecken Flohsamen nur leicht nussig, haben aber sonst keinen großen Eigengeschmack, sondern schmecken eher neutral, weil es sich hierbei auch nur um Schalen handelt. Sie dienen bei Gerichten daher nicht als Geschmacksträger, sondern sorgen dafür, dass man Konsistenz in das Essen bringen kann. Sie ergeben eine angenehme Masse, mit der man vieles machen kann. Je nachdem wieviel Wasser man verwendet, quellen die Kerne mehr oder weniger auf und man kann sie unterschiedlich verwenden. Dazu sind die Kerne angenehm körnig im Essen und können ihm das gewisse Extra geben.
Flohsamenschalen 95 % Reinheit – 1 kg Beutel
Avitale Ganze Flohsamen, 99 % Reinheit, Bio-Ware
Flohsamenschalen 99 % Reinheit-500g Zippbeutel
Sonnentor Flohsamen Hildegard, 1er Pack (1 x 1 kg) – Bio
Fazit – Flohsamen zum Abnehmen
Auch wenn es im ersten Moment komisch klingt, aber es ist tatsächlich möglich mit Flohsamen abzunehmen, einfach weil sie für den Körper sehr nährstoffreich sind und er ordentlich etwas mit der Verdauung zu tun hat, so bleibt man gleichzeitig auch länger satt und durch das vermehrte Kauen setzt das Sättigungsgefühl schneller ein. Flohsamen sind daher eine interessante Möglichkeit abzunehmen.