Keine Lust mehr auf Diäten? Mit diesem Mittel endlich gesund abnehmen

Notizblock Apfel

Diaet erfordert Disziplin

Immer wieder werden neue Diäten und neue Ernährungsformen propagiert.

Mit vielen Versprechen, wenn man sich denn an den Ernährungsplan hält.

So manch ein eifriger Diättester ist jedoch mehrfach daran verzweifelt, weil eine reale Ernährungsumstellung eben sooo viel schwerer ist, als auf dem Papier.

 

Operationssaal und Aerzte

Eine Magenverkleinerung ist keine Kleinigkeit.

Menschen, die unbedingt etwas abnehmen möchten und es einfach nicht schaffen die Low-Carb-, Low-Fat-, FDH-, Trennkost- oder Glyx-Diät umzusetzen, träumen manchmal von einem kleineren Magen, um einfach weniger Hunger zu haben.

Magenverkleinerung, Magenring, Magenband… es gibt viele Varianten des operativen Eingriffs. Alle haben das gleiche Ziel: Dass Sie es schaffen weniger zu essen.

Sich jedoch unters Messer zu legen, sollte wohl der allerletzte Ausweg sein, da so ein Eingriff auch nicht frei von Risiken ist.

 

 

Nein, danke. Ich bin schon satt!

Haben Sie schonmal darüber nachgedacht Ihren Magen einfach zu besetzen? Wenn er schon gefüllt ist, ist das Hungergefühl ungleich kleiner. Flohsamen sind ein hilfreiches Mittel um zu Ihrem Gewichtsverlust beizutragen. Verzehrt man Flohsamen, hat man durch deren starke Quelleigenschaft ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Natürlich muss dabei auch viel Wasser getrunken werden, damit die Samen aufquellen können.

Große Schüssel voll mit schwarzen Flohsamen

Schon 5 Gramm verarbeitete Flohsamen in guter Qualität können bis zu einem halben Liter Wasser binden!
Flohsamen sind in ganzem oder gemahlenem Zustand erhältlich. Die verarbeiteten Flohsamenschalen sind für manche Menschen besser verträglich, als die ganzen, unbehandelten Samen. Es gibt auch Tabletten oder Kapseln mit Flohsamenschalen.  Flohsamenschalenpulver hat von den Produkten auf dem Markt die höchste Quelleigenschaft und löst schnell ein längeres Sättigungsgefühl aus.

Satt durch die Diät

Sie können dieses Naturprodukt ergänzend zu einer Diät ausprobieren, oder erst mal im ganz normalen Alltag. Entscheiden Sie selbst, wie Sie die Flohsamenschalen zu sich nehmen möchten: Auf dem Salat oder im Müsli, das Pulver als Zutat im Smoothie oder auch mal einen Löffel zwischendurch. Und auch hier ist der Hinweis sehr wichtig, dass Sie genug trinken müssen, wenn Sie Flohsamen verzehren.schlanke Frau steht auf der Waage

Sogar Lutschtabletten mit Flohsamenschalen werden auf dem Markt angeboten. Sie sind praktisch für unterwegs.

Ein Versuch ist es wert, vielleicht kommt Ihr Körper auch so gut mit diesem natürlichen Sattmacher zurecht und Sie können ohne Quälerei Ihre Essgewohnheiten langfristig ändern.


Keine Lust mehr auf Diäten? Mit diesem Mittel endlich gesund abnehmen
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